再不想變黑的女生,夏天總會少不色曬黑一至兩度,但秋冬稍稍地已來臨,想變回白滑肌膚,襯衫都襯得好看點,就要學會以下5個美白方法。

 

1.定期去角質層

夏天就算過去,都要每星期一次去角質層平日洗臉雖能去除油脂污垢,但角質層卻依然附在皮膚表層!角質層不斷堆積變厚,會阻塞毛孔排放廢物,令皮膚無法吸收護膚品,皮膚會顯得粗糙暗啞,失去光澤!因此要定期每星期一次去角質層,才能有效吸收美白產品,加速煥肌效率。

 

2.選用含有熊果苷和白藜蘆醇的產品

白藜蘆醇具抗氧化與清除自由基的作用,熊果苷則有效抑制黑色素,選用含有這兩種成份的美白產品,可以阻截自由基和黑斑形成,效果自然更佳。

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3. 按摩

我們的臉部有一個穴位叫四白穴,亦稱為「美白穴」/「美顏穴」,位於兩眼平視時,瞳孔正中央下約2cm的位置。只要每日堅持以手指按壓四白穴,每回輕輕地揉3分鐘,就能達到美白去斑的效果!

 

4. 選用能美白兼防曬的產品

秋冬紫外線沒夏天強烈,但仍無處不在,所要都要做好防曬功夫,保護皮膚才能白得持久,如果選用具美白+防曬雙重效果的產品,美白進度自然事半功倍!

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5. 食「防曬食物」

胡蘿蔔素、維他命C及維他命E帶有抗氧化功能的營養素,能提升皮膚對抗紫外線的能力,減少曬黑的機會,達到「體內防曬」的效果!南瓜及菠菜就含豐富胡蘿蔔素;士多啤梨及奇異果所含維他命C比橙更高;葡萄籽油及堅果則含豐富維他命E,想美白的女生就要多吃!